アイ&カルチャ久留米 New!! 一般講座

ノルディックウオーキング&エクササイズ (2018年7月~9月の3ヵ月コース)

波多江敦子

お問合わせ

 ノルディックウオーキング専用の2本のポールを使った新しいエクササイズです!歩くために必要な、筋力、バランス、柔軟性を高め、しなやかなカラダを作っていきます。足腰に優しいポールを使いますので、体力に自信がない方も安心して受講できます。 室内でのウオーキングで、しゃんと伸びた美しい姿勢や歩き方を身に付けていきましょう。

講師 波多江敦子
JNFAノルディックウオーキング・アドバンスインストラクター

曜日・時間について

受講されたい方は「受講する」ボタンを選択後、下部の「この講座を登録する」ボタンをクリックしてください。
※講座は複数選択できます
曜日・時間
[水]15:00~16:30(第2・4週)
月額受講料(税込)
6000円(3ヵ月分前納)
※別途ポール利用料毎回540円

アイ&カルチャ久留米 「2018年7月からの新講座ジャンル」 講座

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