アイ&カルチャあらお 体験講座

(1日体験)ZUMBA~楽しいダンスエクササイズ~

Kem(ケム)

お問合わせ

ズンバとは、世界の音楽に合わせて踊るダンスエクササイズです。
スローテンポ、アップテンポを組み合わせての動作で、初心者、老若男女、どなたでも楽しく体を動かすことが出来ます。このクラスは仲間内でパーティをするような、そんな楽しみを感じる目的のクラスです。
心肺機能の向上やストレス解消、多くのカロリーを消費するので脂肪燃焼効果も期待できますよ。
どなたでも初日から楽しめるダンスエクササイズ。体を動かす楽しさ、喜びを感じてみませんか?

講師 Kem(ケム)
フィットネスインストラクター

曜日・時間について

受講されたい方は「受講する」ボタンを選択後、下部の「この講座を登録する」ボタンをクリックしてください。
※講座は複数選択できます
曜日・時間
毎週水曜 13:00~14:00
※体験日前日までに予約のご連絡を下さい。(日曜・祝日・第5週目を除く)
月額受講料(税込)
1,000円
※持参品(動きやすい服装、ジャージ可、運動靴、タオル、飲み物)

アイ&カルチャあらお 「1日体験講座ジャンル」 講座

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