アイ&カルチャ天神 New!! 特別講座

山歩きを始めませんか

内田修市

お問合わせ

 山登りや山歩きを始めたい方に、ベテランの登山ガイドが座学、実践の2回で指導します。個別の参加も可能です。75歳以下。
 【登山入門(安全登山を始める準備)】4月16日(火)午後1時~5時。山岳事故の現状、安全登山の心得、道具の選び方、服装、水分や栄養補給方法、天気への対応、登山計画作成、トレーニング方法などの基本を習得します。
 【登山実践―基本編(楽々登山を目指して)】5月7日(火)午前8時~午後1時半。福岡市近郊の三日月山と立花山で急な長い登りでもバテずに楽に登る方法、膝に負担をかけない下山方法、足が痛くならない靴の履き方などを実践します。雨天予備日は8日。
 

講師 内田修市
日本山岳ガイド協会所属、登山ガイド
定員 10人

曜日・時間について

受講されたい方は「受講する」ボタンを選択後、下部の「この講座を登録する」ボタンをクリックしてください。
※講座は複数選択できます
曜日・時間
【登山入門(安全登山を始める準備)】4月16日(火)午後1時~5時
月額受講料(税込)
入門のみ2600円
曜日・時間
【登山実践―基本編(楽々登山を目指して)】5月7日(火)午前8時~午後1時半
月額受講料(税込)
実践のみ3千円。交通費などは各自負担
曜日・時間
入門、実践両方受講
月額受講料(税込)
5200円
曜日・時間は未定

アイ&カルチャ天神 「健康ジャンル」 講座

Page 2 of 2, showing 5 records out of 15 total, starting on record 11, ending on 15

一般講座
 室 結実子(むろ・ゆみこ)
ゆっくり生涯運動(MMM)
講師: 室 結実子(むろ・ゆみこ)
詳しく見る
一般講座
波多江敦子
ノルディックウオーキング&エクササイズ
講師:波多江敦子
詳しく見る
一般講座
竹井和子
リラックス&ストレッチヨガ
講師:竹井和子
詳しく見る
一般講座
古賀悠記子
リンパトリートメント&ボディケア 
講師:古賀悠記子
詳しく見る
一般講座
東本恵美子
スポーツウエルネス吹矢
講師:東本恵美子
詳しく見る

Page 2 of 2, showing 5 records out of 15 total, starting on record 11, ending on 15

このページの上へもどる